Tuesday, 29 January 2008
badminton
we need to book the court b4 play and need to pay gbp5 for an hour..mhl gle seyh!!but this time rayner blanje!!!yeay!!tq boss!huhu
the kelaka part was when it comes to the 'point counting part'..nana was the referee for the game kak arni+mai vs kak farah+azira...the point was going up and down sesuka ati sbb die asek confuse je....xigt bpe point...it sounds funny ble 10-11 tetibe jd 9-11...smpai player pn da fenin...pastu main keje glak je coz pukul shuttle pn xkna...me always jump with full of action but suddenly pukul xkna pn shuttle...hahaha....
then awang plk maen dgn the girls...except me and kak arni...awang ni mmg da tererla...da pna msk paper york sbb hebat sgt maen badminton..then nk maen ngn kitorg bdak2 girls yg kje gelak je...kelakala jadinye..the interesting part was the girls was being bullied by awang kau2 nyela...kiri kanan dpan blkg....mmg pancit dibuatnye...haha..ksian kak farah...ak yg tgk kt lua gelak je keja...haha...but im sure that semua pn enjoy da game...
it was so fun but a bit tired...since da lme x besukan,so the muscle cm da keras...huahuahua...blk umah,pain all over the body...tp pasni nk men lg....enjoyed very much...
teringin nk men netball kt sni..tp cm SANGAt pndek je...sob sob sob....
Monday, 28 January 2008
anak angkat (part 3)
Saturday, 26 January 2008
period pain
Usually the pain is centred in your lower abdomen or dkt2 perut but sometimes it travels up your spine, down your legs and round to your lower back.
When it comes to how bad the cramps get, you might feel slightly uncomfortable but be able to carry on with what you're doing, or you could be in absolute agony, with such intense pain that you can't even stand up and have to take time off class(chance ponteng class.huhu)
Here's are some tips from me
Curl up on the sofa or in bed with a hot water bottle to warm your lower back.
Do some gentle exercise.(for muscle)
Eat foods that are high in fibre, including plenty of vegetables.
last tips from me,do take vitamin and mineral supplementation...seriously.its really work....
dr stat awl period,ak mmg sanggugut sgt2..sakit yg tersgt2.dala lme plk tu skali dtg.smpai seminggu sakit..merekot je cam udang.abah n mama kesian sgt tgk smpi bwk pgi specialist..da scan smela..alhamdulillah xde pape..ade doctor advice suro gi check sbb ade kemungkinan ade ketumbuhan.(sape yg rse sakit kronok tu baek pgi check!)tp alhamdulillah ak xde pape.then docto tu ckp ade 2 cara.either mkn ubat hormon and its actually pil perancang tula or mkn pain killer..dia kate rmai patient yg xnk mkn pil hormon tu sbb tkt x leh mengandung.and doctor tu ckp itu hanyala mitos semata2..so ak tryla mkn pil hormon tu.1 month kna mkn 1 keping.die byk brand.yg docto tu bg brand apetah.pnat pk.xigt.1 keping rm22.tp mkn tu mmg kna ikt aturan.xleh miss lgsg.klo miss,nnt period jd x menentu.tp kesan die mmg superb!90% guarantee!haha.mmg xsakit lgsg.tp lame ak cm da mls nk bli.dala mhl.then nk bli kt pharmacy sndr sgan plk.kna suro mama bli byk2.lme2 cm mls da nk mkn n xkn nk amal smpai tua?even docto kate xde pape tp cm xbes je nk mkn pil peancang tiap2 bulan seumor idop..ade org ckp mkn pil perancang leh jd gmok.ak mkn xjadik pape pn..ahax.
then 1 day abah ade try 1 jnis supplement ni.brand GNC.khas for men..dia ckp pas mkn mmg sgt berkesan.xmngantuk bwk keta,ilang lesu2 bdan and so on.pastu since die tgk ak ni cm org xckp zat,so die pn blikanla supplement ni utk women..name die.women's ultra mega.ak mkn je supplement tu,bulan tu jgk,period pain mmg berkurang a.k.a x sesakit cm biasa..ttp sakit tp at least kurang dlm 50%..besyukur sgt2...
bila ak research,br ak tau sbenanye 1 of the way tu heal period pain is to get enough mineral...espcially calsium and vitamin B6 to help maintain hormonal balance.supplement GNC Women mmg ak sgt suggest sbb die mmg designed for women's nutritional needs.die lengkap semua vitamin and mineral yg diperlukan wanita.beza antra man ngn women supplement ni,yg womannya ade lebih kalsium(bak kate sales girls tu).harga die rm 113.(ahli discount20%) ade 90 biji..so thn 3 bulan.since suppleman ni jnis timed release die mmg cpat proses.buktinya lpas kite mkn,bape jam pastu klo kite buang air kecik,urine aka air kencing kite akan jd kale kuning yg pekat sgt..mgkin die buang toksik dlm bdan kot(yang ni xsure.tu teori ak sndr je)..
ni ade website die...tgk branch die
http://www.gnc.com/corp/index.jsp?page=storeLocator&countryName=Malaysia&country
klo kt UK search je www.gnc.co.uk.....actually product ni worldwide so kt mne2 pn bolh check..nk bli online pn boleh...
actually nk mkn brand laen pn boleh gk.same je.tp pilih yg byk kalsium,magnesium,vitamin B6,vitamin E and zinc..sng2 crik je yg ade semua byk2 mineral n vitamin tu....
bolehla mencuba sape2 yg menderita sakit senggugut mcm ak ni...now ak cm da kurg skit..xdela rse cm diperah2 sgt.sakit tu adela.tp boleh rse perubahan...mm tu je..klo korg ade tips laen.boleh share kt cni ok...
bwh ni ade gmba product GNC women tu
Sunday, 20 January 2008
anak angkat part 2
we just put that pokok at the kitchen..eventhough frida has already came back from switz she didnt take that pokok to her room pn..so assume she didnt intersted anymorela...so we continue our job to tke care of that pokok...
then one day,frida took back that pokok to her room..we quite frustrated coz cant see the progress of tha pokok anymore....tp xpela..tupon her pokok kan...then a few days later we saw that pokok on the dust bin....waaa!!!so cruel....org punyela dok jage pokok tu die buang plk...klo xnk gtau jla...huh!!..emo plk...huhu
then we decided to own 1 pokok for 3 of us....so we bought from mark n spenser last weekend....name die x tarok lg..tgh dok pk lg....huhu...pokok ni akan bunge mse spring nnt...so just wait n see....
pokok kt bwh ni plk pokok ak bli sndr..xshare....nnt klo bunge kale die yellow...cm gmba kt bwh ni ha....
Wednesday, 16 January 2008
anak angkat
Sunday, 13 January 2008
baking cheese cake
ok..memule,kite nk buat base die dlu...kne hancorkan biskut marrie..pkai je lesung ke api..tp balut la ngn plstik dlu ke ape.kang xpsl2 rse cili
pastu panskan butter smpi caer then gaol ngn biskut da hancor td smpai sekata pastu tuang dlm loyang.
pastu tkan2 cmni smpai die rata..da siap letak tepi dlu...kite buat bdn die plk gabongkan telor kuning td,gula,susu dlm 1 bekas.pastu masak double boiler...cm ala2 kukus tuh..
haa..ni gmba die..mask dlm periuk yg ade air..air tuh mesti mendidih...pastu kacau je...
sementara tggu mende dlm double boiler tu msk,cmporkan gelatin ngn 6 sudu air panas..kaco smpi hncor..atu bia je tpi dlu
outing
bli pan bru kt outlet..bes!!GBP12.99..tefal..slalu tefal kn mahal....klo kt msia tefal beratus2....smgt amik gmba sbb mmg da lame nk bli..excited cm mak2 plk bli periuk bru pn nk bsg..haha...
pastu blk,gi umah kak lina blk.mkn2 patu blk umah....mlm tu kak farah call.nk buat cheese cake aritu gk..mm bgs gk...ahad blh rest...so trsla buat cheese cake tuh...nnt ak gtau cmne nk buat...
tu aje....4 saturday....
exam
tp nk cite gk..ahax...
mse ari kamis tuh,pg tuh angin sgt kuat...mse kua sgtla sjuk..jln mcm bole nk terbang...nk2 kerempeng cm ak ni..siyes rse cm nk melayang....
pastu smpai dewan,cm biasela tggu smpai porter pgil msk...patu ade sorg lady.cm officer gkla die pggil msk...tp bkn sume org..ak,nana n azira je...sume org mmg usha plik..mcm org dlm tahanan je..mse that officer tuh pggil org len pn sbok nk msk gk.tp dtahan oleh porter(ala2 pakgad la)
so kitorg pn mskla dlu..cm vvip plk....nk tau sbb ape??sbb kitorg 3 org je yg pki tdung..sape2 yg pki tdg die nk buat inspection..tkt2 pki earphone..msk dlm 1 blk.die checkla...
pas die check kitorg gi gantung jacket kt tpt yg disediakan..dlm hall exam xbole pki jaket..boleh pki jumper je...klo kt msia,jaket ngn jumper tu xde beza kn?jumper pn pggil jaket gk..memula smpai sni ak pn konpius gk..
mm sngla nk sangkot jaket sbb xyah nk berebut2..org len xmsk lg..then pastu br org len br boleh msk...mase org len sbuk2 msk,kitorg naekla ats..kire2 org 1st msk hall la gk...tpt exam die cm kt auditorium tu..cm dewan kuliah tp betingkat2 tuh..cm kt wayang tuh..ha...kne naek atas...mm itula ceritenye...
paper applied mmg suda dijangkakan..mmg susah pn...
then go to friday...friday mse nk kua tu,ujan renyai2..so kitorg mse kua maintain jla..last2 ttbe2 ujan lebat..ngn angin kuat lg..payung mmg x bekesan lgsg..xbukak pn..sbb angin kuat..hmm...xspai hall lg da bsh lenjun..kasut da bsh..jaket da lenju..ak xpela jaket ak ade topi..so pale xbsh..dak2 ni tudung pn bsh gk...sian dorg...smpai hall.prosedur cm biase..cm smalam gk....still jd vip gkla..huhu...
kali ni exam 3jam..soalan calculus sagngatla susah..xcm pas yer pn..ak xreti jwb lgsg...paper calculus cm dpt 5 or 6 makah je...per 90...waaa!!!!teroknye...cm blurr plk...sibaik foundation ngn vector bolel gk buat..tp byk je bolong..lgpon xsempat siap...foundation 90,vector pn 90 marks....total 270...waaaaa...sibaik byk...ak kna lulus 50%..klo x,kna resit..xtau lps ke x...hmm....hrp2la lps....cuakla plk,marks kna anta kt sponsor...adoi....
mm dah!xnk pk exam lg...kna pk 4 this new term plk..klas da mkn byk..tmbah ngn seminar lg..so this term xdela relax2 cm las term sgt...cuak gk sbb kna blaja mende lg susah....waaaa....yg term lps pn tkial2...ape2 pn kne trskan berusaha!!!!!
Tuesday, 8 January 2008
selamat tahun baru maal hijrah
korg bce x doa awal taun ngn akhir taun??klo x bce saangat rugi sbb kite x tau kite blh jmpe lg x taun br utk taun dpn...tp xpe..bole je nk bce skrg pn..ade kt bwh tuh...
nway igt x skrg brape hijrah???klo xigt,meh ak igtkan...1429 hijrah....
hmm..tetba teringt plk lagu yg slalu nyanyi mse kcik..."1 muharram dtik permulaan..perkiraan tahun islam hijrah..perpindahan nabi dan umat islam..dr kota mekah ke kota madinah......."
tau x??
Pada asasnya, Muharam membawa maksud 'diharamkan' atau 'dipantang', iaitu Allah SWT melarang melakukan peperangan atau pertumpahan darah. Namun demikian larangan ini ditamatkan setelah pembukaan Makkah (Al Baqarah: 91). Sejak pemansuhan itu, umat Islam boleh melaksanakan tugas dan ibadat harian tanpa terikat lagi dengan larangan berkenaan.
hmm..pna mkn bubur asyura x????sdp kn??teringin nk mkn!!!!
hmm....10muharram sunat pose tau..klo xsilap 18january kot...aka besday ja...pose jom!!!byk pahala nya insyaAllah
ade byk amalan sunat mase 10 muharram tuh
- Melapangkan masa/belanja anak isteri. Fadilatnya - Allah akan melapangkan hidupnya pada tahun ini.
- Memuliakan fakir miskin. Fadilatnya - Allah akan melapangkannya dalam kubur nanti.
- Menahan marah. Fadilatnya - Di akhirat nanti Allah akan memasukkannya ke dalam golongan yang redha.
- Menunjukkan orang sesat. Fadilatnya - Allah akan memenuhkan cahaya iman dalam hatinya.
- Menyapu/mengusap kepala anak yatim. Fadilatnya - Allah akan mengurniakan sepohon pokok di syurga bagi tiap-tiap rambut yang disapunya.
- Bersedekah. Fadilatnya - Allah akan menjauhkannya daripada neraka sekadar jauh seekor gagak terbang tak berhenti-henti dari kecil sehingga ia mati. Diberi pahala seperti bersedekah kepada semua fakir miskin di dunia ini.
- Memelihara kehormatan diri. Fadilatnya - Allah akan mengurniakan hidupnya sentiasa diterangi cahaya keimanan.
- Mandi Sunat. Fadilatnya - Tidak sakit (sakit berat) pada tahun itu. Lafaz niat: "Sahaja aku mandi sunat hari Asyura kerana Allah Taala."
- Bercelak. Fadilatnya - Tidak akan sakit mata pada tahun itu.
- Membaca Qulhuwallah hingga akhir 1,000X. Fadilatnya - Allah akan memandanginya dengan pandangan rahmah di akhirat nanti.
- Sembahyang sunat empat rakaat. Fadilatnya - Allah akan mengampunkan dosanya walau telah berlarutan selama 50 tahun melakukannya. Lafaz niat: "Sahaja aku sembahyang sunat hari Asyura empat rakaat kerana Allah Taala." Pada rakaat pertama dan kedua selepas Fatihah dibaca Qulhuwallah 11X.
- Membaca "has biallahhu wa nik mal wa keel, nikmal maula wa nikmannaseer". Fadilatnya - Tidak mati pada tahun ini.
- Menjamu orang berbuka puasa. Fadhilat - Diberi pahala seperti memberi sekalian orang Islam berbuka puasa.
- Puasa. Niat - "Sahaja aku berpuasa esok hari sunat hari Asyura kerana Allah Taala." Fadilat - Diberi pahala seribu kali Haji, seribu kali umrah dan seribu kali syahid dan diharamkannya daripada neraka.
ape kene ngn 10muharram ni????kenape spesel sgt???mst korg da tau kn??ok..saje nk igtkan kot2 da telupe.
- Nabi Adam bertaubat kepada Allah.
- Nabi Idris diangkat oleh Allah ke langit.
- Nabi Nuh diselamatkan Allah keluar dari perahunya sesudah bumi ditenggelamkan selama enam bulan.
- Nabi Ibrahim diselamatkan Allah dari pembakaran Raja Namrud.
Allah menurunkan kitab Taurat kepada Nabi Musa. - Nabi Yusuf dibebaskan dari penjara.
- Penglihatan Nabi Yaakob yang kabur dipulihkkan Allah.
- Nabi Ayub dipulihkan Allah dari penyakit kulit yang dideritainya.
- Nabi Yunus selamat keluar dari perut ikan paus setelah berada di dalamnya selama 40 hari 40 malam.
- Laut Merah terbelah dua untuk menyelamatkan Nabi Musa dan pengikutnya dari tentera Firaun.
- Kesalahan Nabi Daud diampuni Allah.
- Nabi Sulaiman dikurniakan Allah kerajaan yang besar.
- Hari pertama Allah menciptakan alam.
- Hari Pertama Allah menurunkan rahmat.
- Hari pertama Allah menurunkan hujan.
- Allah menjadikan 'Arasy.
- Allah menjadikan Luh Mahfuz.
- Allah menjadikan alam.
- Allah menjadikan Malaikat Jibril.
- Nabi Isa diangkat ke langit
big effect x??sgt kn???hmm....
ok..saje sekali sekali nk share makanan rohani....makanan rohani ni kene cari tau..nnt lame2 ati boleh jadi keras.....sekadar peringatn utk dr sendiri yg sgtla selalu lalai dan jgk peringtn kpd semua.....
doa awal tahun...sama2 bce ok..
Sesiapa yang membaca doa ini, syaitan berkata: "Telah amanlah anak Adam ini daripada godaan pada tahun ini kerana Allah telah mewakilkan dua Malaikat memeliharanya daripada fitnah Syaitan."
"Ya Allah, Engkaulah yang kekal abadi untuk selama-lamanya. Demi kelebihanMu yang Maha Agong dan kemurahanMu yang melimpah, sesungguhnya pada tahun ini aku memohon kepadaM perlindungan daripada syaitan yang direjam, dari sekalan kuncunya, tenteranya dan penolongnya. aku juga memohon perlindungan daripada nafsu amarah yang sentiasa mendorong ke arah kejahatan dan melalaikan dengan perkara yang tidak berfaedah daripada mendekatkan diriku kepadaMu."
Selawat serta salam ke atas junjungan kami Nabi Muhammad s.a.w. serta ahli keluarga baginda dan para sahabat. Segala puji hanya bagi Allah, Tuhan yang memelihara dan mentadbir sekalian alam....Amin..."
jap2 ade 1 lagi.lpe nk gtau
Maksud Hadis: Barang siapa berpuasa satu hari dalam bulan Muharam pahalanya seumpama berpuasa 30 tahun.
Maksud Hadis: Barang siapa yang berpuasa tiga hari dalam bulan Muharam, iaitu hari Khamis, Jumaat dan Sabtu, Allah tulis padanya pahala seperti mana beribadat selama 2 tahun.
so rajin2la pose..mesti susa kn??hmm..xpe2..klo xleh selalu,isnin kamis pn ok..klo mls gk,isnin pn ok..klo mls sgt jgk,pose mse 10muharam tu je.. n klo mls jgk,pilihla mne2 ari..posela sehari...yg xabes gnti pose tuh,lehla gnti2 skali...
wallahualam...
Sunday, 6 January 2008
study
b4 this i havent sit any test,quiz or any kind of assesement..just the homework....so this exam would b my first exam....i cant expext what kind of question that will come out...thank God ive got past yer papers which have been posted in moodle(what is moodle???i'll tell u later)..
anyway,it just two...not much cn b said coz not much similar....different for both years...that means nospot question!!hehe
btw,come back to the no exam before...maybe thats why people keep saying it much relax studying in UK...i agree 4 that statement..but,self study!!!!.....
besides,exams in the first year will not be count in your final marks....but u need to pass(50%)..if not,u will be kicked!!
ok come back to moodle..moodle is the way maths students communicate to lecturer,admin,tutor,or even to each other...all timetable,planner will be posted in that website...announcement,assignment and even marks 4 ur assignment will b there s well.it keeps confidential jus 4 u....theres also a forum for each subjects..so students cn discuss in that forum about anything including the question in the homework....1 cn ask a hint,n other students will give the hint..however lecturer usually will always keep an eye on the discussion...he/she will interrupt if someone is getting wrong....or the lecturer will give the hint as well.... :)
mm ok...wish me to b RAJIN ok....feel so lazy...huhu...ok need to start the exercise again...tata
Thursday, 3 January 2008
snow!!!
snow ni die trn xtentu mase...bkn spanjang mse..kdg2 1 jam..kdg2 10 mint..so ble da trn tu,baek jgn tanggoh2 sbb die bole benti anytime....mm snow ni nk jadik die kene ade keadaan tetentu jgk...bkn sejuk je..klo sejuk sgt pn xtrn jgk...die bgntg jga pd tekanan,kelembapan n bbrpa faktor laen....